Training

Die Trainingsinhalte beziehen sich auf das "Neue Torwartspiel". 

In den ersten Trainingseinheiten werden die Grundlagen des Torwartspieles trainiert.

 

- Grundstellungen 

- Zielverteidigung 

- Stellungsspiel

  1. Standzone     (Zone 1)
  2. Kippzone       (Zone 2)
  3. Abdruckzone (Zone 3) 

- Raumverteidigung 

- Mitspielen 

- Offensivspiel 

- Fusstechniken 

- Zuroll- und Abwurftechniken 

- 1 gegen 1

 

In vielen weiteren Trainingseinheiten mit zahlreichen Übungen tauchen die vorgenannten Grundlagen immer wieder 

auf und werden in spielnahen Situationen geübt und verfestigt.

 

Dazu kommen Übungen im Bereich:

 

- Schnellkraft 

- Sprungkraft 

- Robustheit 

- Reaktion 

- Bewegungskoordination 

- Beweglichkeit 

- Ausdauer 

- Technik 

- Taktik 

- Kondition (Physische Voraussetzung) 

 

Ziel ist es: 

  1. Die Grundlagen beherrschen 
  2. Das Torwartspiel auf einem möglichst hohen Niveau auszuüben 
  3. Stärken im Torwartspiel aufrecht zu erhalten. 
  4. Mögliche Schwachstellen zu erkennen und diese gezielt trainieren.

 

Voraussichtliche Trainingszeiten 

 

1. Halbjahr 2019

 

Änderungen möglich.

Wir starten mit unserem Training am 08. und 10.01.2019 auf dem Korbacher Kunstrasen.

 

Weitere Daten folgen.

Trainingsorte:

 

  1. Paul Zimmermann Sportplatz Korbach
  2. Hauer Stadion / Kunstrasenplatz Korbach
  3. Sportplatz Oberense
  4. Rasenplatz Berufsschule
  5. Weitere Sportplätze möglich

Anfahrtsbeschreibung:

Paul Zimmermann Sportplatz

Eidinghäuser Weg 70

34497 Korbach

Hauer Stadion / Kunstrasen

Karpatenstrasse 18

34497 Korbach

Ausrüstung:

 

Trainingsmaterial ist vorhanden und wird ständig erweitert.

 

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Zum ersten mal im Einsatz beim Trainingslager am

14. und 15.07.2018

 

Die selbst gebaute Ballschußmaschine

Hier findet Ihr mich

Michael Wolf
Moersstr. 50
34497 Korbach

Meine Hd.-Nr.:

0157-87043000

 

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